Стандарти за стайна температура: комфортни вътрешни условия за обитаване на хора
В нашите апартаменти микроклиматът се формира от няколко фактора и стайната температура е най-важната му част.Топлинният комфорт на членовете на домакинството е индивидуален, в зависимост от техния пол и възраст. Въпреки това, разликата в топлинните нужди между членовете на едно и също семейство е малка и възлиза на 2-3 ° C, разрешено от стандартите SanPiN.
Ще ви кажем как да определите оптималната температура и как прекомерното охлаждане или прегряване влияе върху благосъстоянието на хората. Освен това ще очертаем параметрите на комфортен микроклимат и ще предоставим ефективни начини за поддържане на нормални температурни условия в помещението.
Съдържанието на статията:
Какво определя оптималната температура на апартамента?
Температурните режими, които осигуряват комфорт на домакинствата, зависят от климатичното местоположение на дома. В южните райони и в северните райони, както и в западните и източните ширини нормалната температура на къщата ще бъде различна.
Що се отнася до страните, техният климат също е различен. И тъй като компонентите на климата, в допълнение към температурата, са атмосферното налягане заедно с влажността на въздуха, приемливият термичен диапазон се определя от тях заедно.
Например, влажност на домашната атмосфера: високата влажност, характерна за горещите страни, изисква по-високи стойности за нормалната температура на дома, т.к топлоинтензивен, наситен с влага въздух активно отнема топлината на човешките тела.
Образуване на температура
Температурата в дома се променя поради периодичната смяна на сезоните. Лятото винаги е по-топло от зимата.В умерения климатичен пояс приемливата стайна температура през топлия сезон ще бъде +22...+25°C, през студения сезон - +19...+22°C. Като се има предвид продължителността на експозицията, сезонната температурна разлика, макар и видимо малка, все още има значение.
И накрая, комфортната температура за човек в различни стаи на апартамента е свързана с неговите полови и възрастови характеристики.
Нека веднага да отбележим, че личните предпочитания за един или друг температурен режим не означават ползи за здравето. Прекомерното прегряване, например отказ от климатик при горещо време или хипотермия на стая поради отворен прозорец при студено време, със сигурност вреди на човешкото тяло.
Поддържаната оптимална температура на въздуха в помещението трябва да отговаря на температурните нужди на членовете на домакинството от различен пол и възраст. Например, за жените комфортна домашна атмосфера ще бъде 2-3°C е по-висока, отколкото при мъжете – жените са по-топлолюбиви.
Малките деца се нуждаят от стая със стабилна температура в диапазона от +20°C...+23°C. Температурните промени са особено трудни за понасяне от бебе, чието тяло все още не е в състояние на пълна (възрастна) терморегулация.
За стаята, в която се намира бебето, е изключително важно да се поддържа стабилно ниво на температура от +23°C...+24°C през цялата година, тъй като малкото дете прегрява и замръзва много по-бързо от възрастните.
Опасности от хладилни помещения
В медицинската терминология хипотермията се нарича хипотермия - състояние, което причинява дълбока вреда на човешкото тяло, допринасяйки за развитието на заболявания на нервната система и респираторни заболявания.
Веднъж попаднали в студена атмосфера, тялото ни се стреми да блокира хипотермията, като използва енергийни ресурси и рязко увеличава преноса на топлина. Това работи, когато е изложено на студ за кратки периоди от време.
Но при продължително излагане на ниски температури ресурсите на тялото за компенсиране на топлинните загуби са недостатъчни и тялото се охлажда под +36°C.
Характерен признак на хипотермия е треперенето, стимулирано от тялото в отговор на студ - прекомерната мускулна активност произвежда топлина. Ръцете и краката стават студени, защото кръвоносните съдове в тях се свиват, за да намалят притока на кръв и да намалят общото охлаждане на тялото.
Намаляването на телесната температура под +35 ° C ще доведе до забавяне на сърдечната честота, дишането и отслабване на умствената дейност.
Хипотермията е особено опасна за малки деца, чиито тела са физически по-малки от възрастните и не могат бързо да произвеждат топлина. Тялото на детето страда от студ много по-дълбоко от възрастен.
Рискове от прекалено топли помещения
Горещата атмосфера в помещението създава идеални условия за развитието на патогени, които причиняват инфекциозни заболявания, предимно кожни и чревни.
Хипертермията има пагубен ефект върху човешкото тяло, особено върху сърцето. В горещия микроклимат на помещението човек се изпотява, поради което губи значително количество влага.
Кръвта се сгъстява и става „тежка“, което изисква сърцето да работи по-усилено, за да я изпомпва в кръвоносните съдове. При сърдечно-съдови заболявания такива натоварвания ще бъдат изключително големи.
Дехидратацията, причинена от желанието на тялото да балансира външната и вътрешната температура, влошава водно-електролитния баланс на човешкото тяло и отслабва нервната система.
Прекалено топлата атмосфера в спалнята допринася за развитието на безсъние, като пречи на нормалната терморегулация на тялото. При умерено хладен микроклимат тялото бързо преминава в дълбоката фаза на съня, преразпределяйки вътрешната топлина от центъра на тялото към крайниците.
Стандарти за температура в апартамента
Държавните стандарти за сезонна температура са установени в GOST 30494 и SanPiN 2.1.2.2645-10. Оптималните температурни условия за жилищните помещения на апартамента според горепосочените държавни стандарти са диапазонът от +20...+22°C през зимата и +22...+25°C през лятото.
За технически помещения, през всеки годишен сезон, температурите се определят в диапазона от +19...+21°C за банята и кухнята, +24°...+26°C за банята и +16... +18°C за килера.
Разбиране на трудността при поддържане на температурното състояние на микроклимата в рамките на 2-3°Въз основа на оптималните условия, разработчиците на тези стандарти в своята текстова част очертаха допустимите граници на стайните температури, а именно:
- дневни — +18°С...+24°С през зимата, +20°С...+28°С през лятото;
- кухня и баня — +18°С…+24°С;
- комбиниран санитарен възел — +18°…+26°С;
- килер — +12°С…+22°С.
Очевидно е, че допустимият горен температурен диапазон за нежилищни помещения, например +24 ° C за баня и кухня, според държавните стандарти е насочен към топлия годишен период, а долният, например +12 ° C за килер, е насочен към студения период.
Удобни параметри на микроклимата
Стандартите на ГОСТ са предназначени до голяма степен за дизайнери, жилищно-комунални услуги и съдебни процесуални отдели, тъй като те установяват задължителни температури за жилищни помещения.
Пълното формиране на микроклимата в дома обаче изисква внимание към препоръките на опитни лекари и психолози и към индивидуалните предпочитания на членовете на домакинството.
Спалня. Човешкото тяло се нуждае от сън не само поради умора през периода на бодърстване - за да произвежда хормона мелатонин, който контролира биоритмите на нашите тела.
Липсата на приемливи условия за сън и съответно хормоналната активация на мелатонина води до безсъние и "разбито" състояние - обща слабост и главоболие, забавяне на умствените функции на мозъка.
За пълноценна почивка на възрастни членове на домакинството температурата в техните спални трябва да се поддържа в рамките на +17°С…+18°С, т.е. Микроклиматът за „сън“ трябва да е по-хладен от другите жилищни помещения. По-трудно се заспива в по-топла или по-хладна атмосфера.
Детска стая. Оптималната му температура се определя от възрастта на детето. За бебе най-доброто е +23°C...+24°C, тъй като тялото на бебето не е способно на терморегулация „възрастен“. За деца над 3 години стайната температура ще бъде +21°С…+22°С.
Кухненска стая. Работата на домакинско оборудване от обичайния кухненски комплект - печка, фурна, електрическа кана, микровълнова печка, аспиратор и др. - винаги е придружено от генериране на топлина. Съответно, когато се приготвя храна, атмосферата в кухнята става по-топла, отколкото в други стаи.
Предвид традиционно малкия размер на кухнята, топлинното излъчване от кухненските уреди го затопля доста бързо. Поради това е достатъчно температурата на тази стая да се поддържа в рамките на 18-19°C.
Баня. Процедурите за къпане са придружени от интензивно насищане на атмосферата на банята с влага, поради което микроклиматът на стая с температура извън диапазона 24-26 ° C ще бъде неудобен.
За останалите стаи и коридори комфортната температура ще бъде 18-22°C. Температурните разлики между стаите на апартамента не трябва да бъдат повече от 2-3 градуса,
През зимата се изисква по-малко топлина, през лятото - повече. В противен случай температурният дисбаланс между външната среда (улицата) и жилищните помещения ще бъде стрес за тялото.
Рязката промяна в температурата на околното пространство при излизане от микроклимата на апартамента може да бъде последвана от хипотермия или прегряване на тялото, което, както беше обсъдено по-горе, е еднакво лошо.
Оптималната разлика в атмосферните температури между къщата и улицата по време на прехода между тях е 4-5 ° C. Ето защо не трябва да прегрявате апартамента през зимата или да преохлаждате през лятото.
Как да осигурим температурни условия?
Задачите за поддържане на микроклимата в оптимален температурен диапазон са разделени на две - охлаждане на атмосферата на помещенията през топлите месеци и отопление през студения сезон.
С първата задача ще се справи доста добре климатична техника, разположени самостоятелно в спални, хол и кухня. Температурните сензори на едноблокови и двублокови климатици (сплит система) ще поддържат зададената температура, стриктно следвайки потребителските настройки.
По-рационално е да се използва инверторно оборудване за контрол на климата, способни да поддържат температурата на стайния микроклимат нежно, без внезапни емисии на студени въздушни течения.
До средата на септември сплит системите могат да работят за топлина дори в умерена климатична зона, но с увеличаването на температурната разлика „апартамент-улица“ ще бъде невъзможно да се използват сплит системи за отопление.
Задачата за поддържане на комфортна атмосфера в къщата ще се прехвърли към отоплително оборудване - радиатори за централно отопление и системи "топъл под"..
Не е трудно да се контролират температурните условия на отоплителния комплекс "топъл под".Течните системи са оборудвани с термостатичен вентил или автоматична помпена и смесителна група, които са еднакво способни да контролират температурата на охлаждащата течност, циркулираща през веригата, вградена в пода.
В инфрачервени и електрически подове контролът на температурата се осъществява от цифрови, програмируеми или електромеханични термостати. Като постоянно проверяват температурните промени спрямо предварително зададени прагове, те включват или изключват системата.
Класическите системи за отопление на апартаменти, базирани на циркулация на топла вода през тръби в радиатори, също позволяват контрол на температурата.
Ще бъде необходимо да се оборудва тръбата на входа на охлаждащата течност в радиатора с автоматика регулатор на температурата (термостат), който контролира интензивността на подаването на топла вода по зададен параметър.
Обърнете внимание, че е по-лесно да оборудвате отоплителна система с циркулационен радиатор с батерийни термостати, когато е така двутръбна версия. За еднотръбна верига е необходимо да се допълни тръбната верига с байпас, който създава изходен канал за охлаждащата течност пред радиатора.
Изводи и полезно видео по темата
За значението на топлата атмосфера в стаята за новородени:
Спирателна апаратура за контрол на температурата на отоплителни радиатори:
Правилен климатичен контрол на апартамента с помощта на сплит системи:
Необходимостта от установяване и поддържане на оптимални температурни условия в жилищните помещения е важна, тъй като микроклиматът на апартамента значително влияе върху здравето на членовете на домакинството.
Температурният дисбаланс влошава хроничните заболявания и допринася за придобиването на нови, а нормализирането на температурата на атмосферата, напротив, ще укрепи тялото.
Споделете с читателите вашите лични наблюдения относно параметрите на комфортна температура у дома. Разкажете ни за начините за нормализиране на температурата. Моля, оставете коментари по статията, задавайте въпроси и участвайте в дискусии. Формата за контакт се намира по-долу.
През есента и зимата в нашия апартамент е много студено. Дори когато температурата навън е над нулата, например от +1 до +5, тогава е топло, когато батериите са включени. Веднага щом температурата на въздуха падне до минус, апартаментът става студен, температурата на въздуха е +16. Имаме малко дете, трябва да пуснем парното, но изсушава въздуха - това също не е добре за детето. Затова се изолираме с топли дрехи.
Здравейте. Защо толерирате такава небрежност от вашата управляваща компания? Температурният стандарт в апартаментите се определя от GOST R 51617-2000 и SanPin. Всички отклонения от него трябва да бъдат отстранени от тях. Напишете жалба до Наказателния кодекс в студено време, ако не реагират и не дойдат с проверка, направете независима проверка на температурния режим и не се колебайте да подадете жалба срещу Наказателния кодекс в съда, жилищната инспекция или прокуратурата. По правило хората печелят такива дела, тарифите се преизчисляват и Наказателният кодекс плаща глобата.
За съжаление тези стандарти рядко се спазват от управляващите компании. Докато децата бяха малки, боледуваха постоянно. През есента у дома е студено. Дори при включено парно радиаторите са едва топли. А през пролетта температурата често падаше по-близо до нулата. За щастие напоследък има положителна тенденция. Отоплителният сезон се удължава, но всичко струва доста пари.
Имахме газ, свързан към нашата къща, но, както видяхме, е много трудно да се контролира температурата без сензори. Решихме да минем на печки на дърва. Дори в голяма къща това е удобна опция: печката не отделя топлина веднага, а равномерно през целия ден. Разбира се, грижата за печката е трудна задача: трябва да влачите дърва за огрев в къщата, постоянно да почиствате около печката и да я почиствате от сажди, но ползите за семейния бюджет са неоспорими. Съпругът влачи с колата си дървени трупи с ремарке, а сам реже и сече. Почти никакви разходи, а къщата винаги е удобна.
Здравейте. Много добре! Бих искал да ви дам няколко съвета относно саждите:
1. Най-замърсените комини със сажди са иглолистните дървета, брезовата кора и пелетите. Най-доброто дърво за печката се счита за ябълка, дъб, габър, топола, круша и др.
2. Поддържайте температура на горене от 120 до 320 градуса, нагряването при по-ниска температура увеличава отлаганията. Между другото, по време на разпалването си струва предварително да загреете горивната камера с дървени стърготини и ситно нарязани дърва за огрев и да затворите клапата на печката навреме.
3. Не се препоръчва използването на влажни дърва за огрев, тъй като те допринасят за образуването на отлагания.
4. Не изгаряйте отпадъци във фурната, особено пластмаса, опаковки или материали с боядисано покритие.
5. По време на интензивно горене хвърлете обелки от картофи в камината, те ще омекотят саждите благодарение на нишестето и ще бъде много по-лесно да почистите фурната. Това е стар метод. Можете също така да хвърлите шепа обикновена готварска сол върху дървата за огрев в дюзата, преди да запалите.
6.Дърва за огрев от трепетлика и бреза (не кора!) Трябва да се използват в последния етап на облицовка, тъй като те помагат да се отлепят саждите и тъй като по това време температурата на пещта е максимална, тя ще изгори, а не просто ще падне в дюзата .
Успех и благодаря, че сподели опита си.
Хора, няма нужда да мръзнете и да търпите. Ако температурата в апартамента е по-ниска от необходимата, тогава се обадете на управляващата компания, те ще изпратят човек, който ще трябва да измери температурата и да отстрани проблема. Ако не можете да го разрешите веднага, управляващите компании са длъжни да променят тарифата ви за отопление. Заплащането трябва да бъде намалено с 0,15% за всеки час, когато стандартите не са изпълнени. Ако Наказателният кодекс не иска да направи нищо, тогава пишете на дружеството за защита на потребителите и прокуратурата. Основното нещо е да правите всички оплаквания в писмен вид.
Моля, обяснете защо температура от 36,6°C не се счита за норма за жилищни помещения, тъй като това е най-естествената температура за тялото? Това не е ли логично?
Ти сериозно ли говориш за температура 36,6??? Да, при такава температура редовно просто можеш да умреш... тук е 27,9, въпреки че навън е +10+15... и нарочно го топлят така, прави се впечатлението... трябва да се оплакваме за това също.
Бих искал да знам как да се справя с HOA, ако температурата на въздуха в апартамента е 18-19 градуса, а в радиатора температурата на водата едва достига 40 градуса. Да живееш цяла зима не е физиологично удобно. Но според стандартите, одобрени от държавните агенции, това е допустимо и нищо повече не може да се постигне?