Вреди и ползи от овлажнител: аргументи за и против използването на устройства в апартамент
Ако се опитате да задържите дъха си, бързо ще поискате да си поемете дъх.Но, ако перифразираме една стара реклама, не всеки въздух е създаден еднакъв. Но комфортната атмосфера в стаята пряко влияе върху здравето.
Възможно ли е да промените състава на въздуха в къщата, като го направите оптимален? Колкото се може повече. Например, с помощта на устройство, което нормализира влажността в околното пространство. Истинското действие, вредите и ползите от овлажнителя на въздуха вече са добре проучени, но не всички настоящи и потенциални потребители са наясно с това.
В тази статия ще говорим за това как правилно да изберете най-подходящия модел овлажнител. Ние ще ви кажем къде, как и кога трябва да се използва оборудването. Нашите препоръки ще бъдат полезни по време на работа.
Съдържанието на статията:
Как да определите влажността на въздуха?
На пазара има много овлажнители от три основни вида: традиционни, парни и ултразвукови. Производителите на всеки гарантират, че ползите от хидратацията ще бъдат максимални, а вредата, напротив, ще бъде минимална.
Преди като купете си овлажнител, трябва да решите дали изобщо трябва да овлажнявате въздуха. Излишната влага, суспендирана в него, също може да има отрицателни последици.
Влажността се измерва с хигрометър.По-добре е да закупите домашен модел на влагомер или всяко многофункционално устройство с влагомер. Влажността в къщата се променя в зависимост от времето на годината, а в многоетажните апартаменти с включено централно отопление се променя драстично.
Дробовете ни са свикнали с въздух с влажност от 40% до 60%. През зимата влажността в жилищните сгради е по-малка, през лятото е по-висока. Смята се, че механичните влагомери са по-надеждни от електронните, но електронните са по-точни.
Защо твърде сухият въздух е опасен?
Твърде сухият въздух на закрито е противопоказан предимно за страдащи от алергии и хора с респираторни заболявания. Сухият въздух не свързва праха, чиито най-малки частици влизат в белите дробове при всяко вдишване.
В резултат на това дори здрав човек изпитва симптоми като:
- затруднено дишане;
- възпалено гърло;
- постоянна жажда;
- желание за прочистване на гърлото
Астматикът може буквално да започне да се задушава. За хора, страдащи от хронични респираторни заболявания, овлажнител за въздух в апартамент е необходимо като лекарство.
Сухият въздух е особено опасен в стари къщи, чиято вентилационна система далеч не е идеална. Централното отопление във високите сгради също „изсушава“ въздуха.
Затворените и понякога старомодни запечатани прозорци и електрически нагреватели в старите апартаменти само влошават ситуацията.В такива апартаменти буквално става трудно да се диша. Но дискомфортът е само част от проблема.
Овлажнители срещу вируси и бактерии
Възпаленото гърло е неприятно, но не фатално. Но една болест, дори и да говорим за обикновена настинка, може да убие. Ако въздухът в апартамента е прекалено сух, можете да се разболеете по две причини.
Възможност за създаване на опасна среда
Първо, някои вируси и бактерии се разпространяват по-добре в него. Те не са свързани с влага, така че случайно кихнал гост може да постави всички жители в леглото.
Второ, сухият въздух също означава недостатъчна влажност на естествената защита на човека срещу болести, предавани по въздушно-капков път. Лигавиците са сухи и не задържат вируси.
Бронхиалните тръби са по-малко способни да се самопочистват. През зимата, в разгара на епидемиите от остри респираторни инфекции, грип, ARVI, подходящата влажност на въздуха в апартамента е изключително важна.
Благосъстояние и външен вид
Човешкото тяло усвоява кислорода по-добре, ако вдишаният въздух е с нормална влажност.
Казано по-просто, в сух или прекалено влажен въздух е по-трудно да се получи достатъчно кислород и това пряко засяга:
- работоспособност (възниква хронична умора);
- сън (сънливост поради невъзможност за достатъчно сън);
- общо благосъстояние (едно от най-честите оплаквания е главоболието).
И дори без овлажнител за въздух Кожни заболявания и заболявания на лигавиците на очите могат да започнат или да се влошат. Кожата започва да се лющи и очите започват да болят.Контактните лещи се превръщат в инструменти за мъчение.
Не звучи много привлекателно, нали? Дори малко плашещо. Оказва се, че трябва спешно да инсталираме овлажнители, колкото по-рано, толкова по-добре? Но овлажнителите на въздуха за апартамент могат да бъдат както полезни, така и вредни. Възможните странични ефекти зависят преди всичко от вида на овлажнителя.
Традиционни овлажнители
Традиционните овлажнители за въздух, известни също като студени овлажнители, са най-близки по дизайн до вентилаторите. По-точно, това са вентилатори, само малко по-сложни. Те нагнетяват въздух през овлажняващия патрон.
Водата се излива в резервоара на овлажнителя, за да насити сменяемите патрони. Именно през тези касети преминава въздухът, нагнетен от вентилатора на овлажнителя. Използвайки традиционен овлажнител, можете да повишите влажността в стаята до 60%. Основният страничен ефект е шумът.
Съвременните студени овлажнители са устройства, чието ниво на шум не надвишава 40-50 dB, което е много по-ниско от нивото, вредно за здравето.
Но при наличие на неврози, някои психични разстройства и проблеми със съня, дори това ниво на шум може да причини влошаване на благосъстоянието и стрес. Друг вероятен страничен ефект също е пряк резултат от конструктивните характеристики на традиционния овлажнител.
Когато го използвате, качеството на въздуха в помещенията зависи пряко от качеството на водата, излята в овлажнителя. Водата може да съдържа всичко - от банални соли до тежки метали; във водата могат да се крият опасни бактерии и вируси.
Ако не сменяте редовно касетите на овлажнителя, там ще се натрупат бактерии и вируси, дори ако водата, излята в резервоара, не ги съдържа. Ако уредът се използва правилно и се използва добра вода, е почти невъзможно да се заразите с нещо чрез студен тип овлажнител.
Парни овлажнители
Принципът на работа на парните овлажнители е интуитивно ясен от името: водата се нагрява, изпарява и овлажнява въздуха. Бактериите и микробите, които са слабо податливи на високи температури, не могат да влязат във въздуха. Парните овлажнители обаче могат да навредят и на човешкото здраве.
Устройство и принцип на действие
Филтри и принцип на работа Традиционните овлажнители на въздуха не позволяват на по-тежки фракции вода, предимно соли, да навлязат в атмосферата. А горещата пара на старите модели парни овлажнители „вдига“ всичко, което е разтворено във водата.
Това може да причини:
- Алергични реакции.
- Попадане на вредни соли или други опасни вещества в белите дробове.
В допълнение, парата, чиято температура на изхода на овлажнителя може да бъде 60 градуса, е доста лесна за изгаряне.
За разлика от студените овлажнители, парните овлажнители могат на теория да повишат влажността на въздуха до 90% или дори повече.
В същото време влажността дори при 65% вече се счита за прекомерна и може:
- водят до главоболие;
- причиняват хрема;
- влияе негативно върху функциите на стомаха.
Можете да контролирате влажността в помещението с помощта на хигрометър, който все по-често се вгражда в овлажнител. Но дори съвременните модели парни овлажнители с влагомер не само овлажняват, но и повишават температурата в помещението.
Високата влажност в комбинация с повишена температура е строго противопоказана както за хипертоници, така и за хипотоници. Може да причини заболяване при здрави хора, особено когато се комбинира с физическа активност.
Не е тайна, че „тропическият ефект“ допринася за дехидратацията: човек се поти, но поради влажната среда кожата не се охлажда. Организмът, измамен по този начин, продължава да се поти. Телесната температура се повишава, количеството течност в тялото намалява.
Последиците от мокро прегряване могат да включват:
- кървене от носа (ако сте склонни към тях):
- скокове на кръвното налягане (ако сте предразположени към тях):
- припадъци (ако сте склонни към тях).
Особено опасно е едновременното включване на парен овлажнител и парно, особено ако навън е зима и всички прозорци са затворени. Освен хората, страдащи от хронични заболявания, застрашени са възрастните хора и малките деца. Температурата и влажността в помещението трябва да се контролират.
Опасност от употреба без надзор
Излишната влага не изчезва без следа. Утаява се по стените, пода и тавана. И насърчава появата на опасни бактерии и плесенни гъбички. Техните колонии, които виреят в топла и влажна среда, не са най-добрите съседи.
По правило черната плесен се появява първо в ъглите на стаята, под мебели и подови настилки. Тоест без хигрометър може дори да не забележите потенциална опасност за здравето. Тази среда е идеална среда за размножаване на мокрици, хлебарки и други насекоми.
В същото време за гъбичките и бактериите няма значение колко скъп е ремонтът на апартамента с европейско качество: колониите от микроорганизми се чувстват страхотно на италианските плочки, а под френските первази може да се развие мухъл.
Но само мухълът може да причини:
- болка в мускулите;
- гадене, диария:
- проблеми със зрението.
При определени обстоятелства можете дори да умрете от спорите, които плесента възпроизвежда. Разбира се, говорим предимно за екзотични видове, но е по-добре да не използвате стари модели парни овлажнители.
Редица модели парни овлажнители могат да се използват и по алтернативен начин - като инхалатор. Освен това някои модели дори имат специални приставки. Това е не само полезно за здравето, това е пълноценна медицинска процедура.
Ултразвукови овлажнители
Най-модерното оборудване в тази група са ултразвуковите модели. Те овлажняват въздуха със студена пара, в която водата се разделя под въздействието на ултразвук. Редица модели обаче могат да затоплят вода, за да убият микроорганизмите в тях.
Характеристики на работа и устройство
Обикновено те имат ръчен и автоматичен контрол на влажността. Тих, звукът е само 25 dB. Необходимо е само периодично да смените патроните, които освен всичко друго омекотяват водата и я почистват от примеси.
Всички очевидни недостатъци на традиционните и парни овлажнители, свързани с рискове за здравето, са коригирани. Освен ако не можете да получите стрес от високата цена на такова устройство. Само не забравяйте, че при пълна мощност някои модели ултразвукови овлажнители могат леко да понижат температурата на въздуха в помещението.
Би било погрешно обаче да не споменаваме митовете, свързани с опасностите от ултразвука. Вероятно не минава месец, без да се появи информация в интернет, че ултразвукът може да облъчи човек до смърт, а самият ултразвук е много опасно нещо.
Ултразвукът не може да облъчи никого, защото това не е светлина, а звук, високочестотни вибрации, които не се чуват от човешкото ухо. Някои звукови вълни се чуват от животни, като кучета. Но такива вълни не се използват в домакинските уреди.
Реални ползи и вреди
Но дори такова безопасно устройство може да навреди на човешкото здраве. Ултразвукови овлажнители, точно като парните или традиционните, не могат да се използват безконтролно.
Често ултразвуковите овлажнители на въздуха и системите за климатичен контрол от последно поколение, съчетаващи овлажнители и пречистватели на въздуха, се използват за други цели.
Овлажнителите се използват за облекчаване на симптомите на заболявания, без да се опитват да лекуват причината за заболяването.
Тези симптоми включват:
- главоболие, мигрена
- първи симптоми на настинка
- първите симптоми на хипертония или хипотония
За някои безотговорни купувачи е по-лесно да завъртят дръжката на друго „устройство“, отколкото да започнат да се грижат за здравето си. Това е фундаментално погрешен подход, който впоследствие може сериозно да засегне вашето здраве.
Общи препоръки за използване на овлажнители
Дори най-авангардните овлажнител за въздух с функция за почистване не може да замени вентилационната система. Не генерира въздух. Овлажнителят не е много подходящ за почистването му, така че по-голямата свежест на въздуха по време на работа на уреда не трябва да бъде подвеждаща.
Също така не се препоръчва да се прекалява с ароматните добавки, които често се предлагат за парни овлажнители. Трябва редовно да поддържате овлажнителите - да ги почиствате, да сменяте касетите, както и да спазвате общите правила за безопасност при работа с електрически уреди.
Изводи и полезно видео по темата
Въпреки факта, че алармистите редовно се появяват в интернет, като говорят за опасностите от овлажнителите, мнението за техните ползи в момента се споделя от учени, производители и потребители.
Следващото видео ще ви запознае с мнението на известен лекар:
Още едно интервю с популярния лекар Комаровски:
Повечето истории за опасностите от овлажнителите са отдавна развенчани митове.Никой обаче не е твърдял, че повишената влажност е полезна за здравето.
Разкажете ни за собствения си опит в използването на овлажнители за въздух във вашия апартамент/къща/офис. Имахте ли някаква вреда или полза по време на употребата им? Моля, оставете коментари в блока по-долу, задавайте въпроси по интересни точки или спорни въпроси, споделяйте полезна информация и снимки по темата на статията.
Купих овлажнител и веднага го настроих на 40%. Живях 3 години при влажност 10%.На сутринта почувствах, че съм някак неспокоен: слабост, летаргия, липса на апетит. Пих глътка вода цяла нощ, трудно ми е да ходя - краката ме болят. Овлажнителят продължи да работи. Влажността в помещението беше 40%. След 2 дни водата свърши и не я доливах. След 2 дни се почувствах по-добре. Пуснах отново овлажнителя и отново лежах два дни без да ям нищо, само пиех. Измерих температура -38. Заключих: живях 3 години при 10% влажност и изведнъж внезапно я настроих на 40%. Никъде не пише, че трябва постепенно да влезете в режима на висока влажност. Прав съм?